仕事を辞めたいとき CAREER キャリア を積むチャンス

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仕事を辞めたいと思った今がチャンス

働いている人であればきっと一度や二度は「仕事を辞めたい」と思ったことがあることでしょう。希望の仕事で働くことができるようになっても、実際の仕事は思い描いていたものとは違っていて、こんなことなら辞めたいと考える人もいます。

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今が人生最大のチャンスです

仕事を辞めたいと思った今が、自分を見つめ直して本当の自分に巡り合うチャンスです。様々な方法で自分を分析してみましょう。

終身雇用の時代は終わりました。これからは、すべての人が自分に合った技術を磨き、様々な可能性に向けて自由に生きていける時代です。

自己分析のためのチェックリスト

基本的なチェックリスト

項目 チェック
身体面
精神面
①寝つきがいい。  
➁朝気持ちよく起きられる。  
③ごはんは食べられる。  
④疲れがたまっていない。  
⑤出掛けたいと思う。

最低限この5つをチェックしてみましょう。全部に〇がつきましたか?一つぐらいなら〇がつかなくても大丈夫ですが、〇が2つ以下なら何らかの手立てを実行する必要があります。

具体的には自分のストレスや問題点を改善する方法の実行になります。自分が一番いごこちがよく、楽しいと思えることをして、充実した時間を過ごしましょう。

それでも改善しないときには、カウンセリングや心療内科の受診等も検討しなくてはならないでしょう。

そして、この5項目に〇がついたのにまだ「仕事を辞めたい。」という気持ちが薄れなかったなら、転職のチャンスです。あなたにはエネルギーが溢れていて、次のステップへと進む準備ができているからです。さあ、次の行動を起こしましょう。

自分の能力を見極めるチェックリスト

能力や適性を判断するには、大手各社が様々なツールを用意しています。いくつか見てみましょう。

次にあげるのはそれぞれの適職や適性を診断してくれるサイトです。特に転職を考えていなくても、診断をしてみるだけで自分でも気づかなかった、自分の一面が発見できるかもしれません。

キャリアインデックス

リクナビ適職診断

マイナビ ジョブリシャス診断

 

いかがでしたか?

小さな頃から夢見ていたプロサッカーやプロ野球の世界に入れても、いずれは身体的なリミットや実力不足から辞めたいと考える人もいます。どんなに強い希望を持って仕事を始めても、辞めたいと考えることはもあります。就職戦線を戦い抜いて勝ち取った仕事でさえも、それは当然のことです。

人間も動物ですから、個人の成長や成熟の度合い、年齢によっても適正は変わってきます。それぞれの人にその時にあった仕事があるし、能力や物理的な理由、家族との関係によっても適正は変わってきます。

辞めたい気持ちがあっても、退職に踏み切るかどうかは、問題の度合いによっても異なります。

特に職場の人間関係は、時として自分の能力とは別のところで仕事全体に影響します。仕事を辞めたいという気持ちを持つこと自体は、決して珍しいことでも悪いことでもありません。仕事を辞めたいという考えが頭に浮かんだときに、その気持ちの本質をしっかりと見極めていくことが大切です。

いかがでしかか?

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